¿Qué es el Yellow Day y por qué lo celebramos?

Aunque no tiene base científica, la cultura popular y las redes sociales consideran el 20 de junio como el ‘Yellow Day’, es decir ’el día más feliz del año’, por la cercanía del verano, las vacaciones y las temperaturas agradables que se tienen en esta época del año.

A diferencia del ‘Blue Monday’, considerado el día más triste del año; la luz solar nos activa y da lugar a la producción de serotonina, una de las hormonas responsables de que nos sintamos felices. De esta manera, algunas personas aseguran sentirse más tristes y alicaídas en épocas del año como otoño e invierno, pues la reducción de horas de luz produce cambios en los ritmos cardíacos.

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