5 beneficios principales que puede proporcionarte la piña

Los beneficios de esta fruta tropical son infinitos, pero su principal característica es su acción diurética. Casi un 90% de la piña es agua, lo que la convierte en una buena aliada en las dietas de adelgazamiento.

Conoce los 5 beneficios principales que puede proporcionarte el consumir piña

1.- Elimina la grasa:

Activa el metabolismo y la eliminación de grasa, así como facilita la digestión

2.- Elimina toxinas:

Contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro cuerpo

3.- Aporta fibra:

Previene el estreñimiento debido a la gran cantidad que fibra que aporta

4.- Salud dental:

Mantiene los dientes sanos y fuertes e impide la placa bacteriana

5.- Mejora la circulación:

Tiene propiedades anticoagulantes que mejoran la circulación sanguínea y combate problemas de hipertensión.

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