¿Qué es la orientación psicológica?


La orientación psicológica es un proceso por medio del cual un profesional cualificado ofrece guía y acompañamiento a quién esté atravesando por cambios o momentos difíciles en su vida y desea nuevas herramientas para afrontarlos.

Dicho de otro modo, la orientación psicológica se utiliza como un medio para ofrecer entendimiento y brindar distintas herramientas a quienes pasan por un periodo de malestar emocional.

¿Por qué en línea?

La orientación psicológica en línea es una práctica moderna que está creciendo cada vez más ya que ofrece muchos beneficios:

1. Es práctica y cómoda.

Los tiempos de traslado se reducen pues se puede llevar a cabo desde la comodidad del hogar. Además, la orientación psicológica a distancia permite reducir el costo de las sesiones.

2. Es flexible.

Al poder realizarse independientemente de la ubicación en que el cliente se encuentre, las personas que necesitan asesoría estando de viaje o que tienen horarios laborales irregulares, ahora pueden buscar sesiones psicológicas sin ningún problema.

3. Funciona.

La psicología en línea puede tener los mismos resultados que una consulta presencial. Debido a su crecimiento, se han realizado diversos estudios para probar su efectividad. Las conclusiones exponen que, en la mayoría de los casos, los resultados son positivos.

Muchas veces, es fácil poner excusas(agenda apretada, vergüenza de ser vistos en algún consultorio psicológico, tráfico, etc.) y dejar para un futuro incierto el cuidado de nuestra salud mental.  La orientación en línea, en cambio, presenta muchas facilidades para iniciar el proceso.

En mi opinión, las ventajas que presenta, pueden motivar a muchas personas a dar el primer paso y hablar de lo que les sucede de una manera segura y profesional.


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