La tristeza y el cerebro

La mercadotecnia siempre busca vendernos momentos felices y exitosos, nos indica que hay un checklist que se debe palomear para conseguir la anhelada felicidad, incluso todos buscamos nuestro final feliz. Es aquí donde me llama la atención la nega...

Parenting de adolescentes

En un día como cualquier otro despiertas, te preparas, te acercas a la cama de tu tesoro adorado, le dices ‘‘arriba campeón’’ y un sonoro ‘‘grrrrrrrrrr’’ te devuelve los buenos días. Se levanta de mala gana, va directo al baño, sale y casual, se p...

Administración de fuerza y caridad


Los últimos días han sido sumamente dolorosos para todos en este país, el temblor que tuvimos el pasado 19 de septiembre (cruel casualidad) literalmente nos sacudió a todos. En mi caso tengo familia allá, gracias a Dios todos bien, pero sé que fue...

¿Qué es un Ksi-merito?


Como mamá de tres varones, se han de imaginar que los juguetes para niñas no son área de mi conocimiento, a mí, por favor, háblenme de carritos, dinosaurios, robots, superhéroes, etc. El otro día al visitar a una amiga, mamá de niñas noté un muñeq...

Secretos de familia


En alguna ocasión recuerdo, aun siendo niña que entre en una habitación y los adultos guardaron silencio, para mi interior pensé: ‘‘¿Qué hice?’’ Antes de que pudiera decir algo en mi imaginaria defensa, llegó un sonoro ‘‘váyase para allá mijita qu...

Protección vs. Sobreprotección


Cuando se trata de los hijos, cualquier padre o madre de familia se puede convertir en pantera con tal de protegerlos; no queremos que nada les pase, que nada los ponga tristes y mucho menos que algo los dañe. En nuestro afán de que nuestros retoñ...

El beso


Así decía el Cyrano… Al fin y al cabo, ¿qué es, señora, un beso? Un juramento hecho de cerca; un subrayado de color rosa que al verbo amar añaden… Después de esta tierna introducción quisiera compartir el día de hoy con ustedes algunas reflexiones...

Aprendizaje social


A lo largo de mi ejercicio profesional, que a la fecha cuenta con casi 15 años, he observado un montón de conductas diferentes de mis alumnos, cabe decir que he tenido la bendición de trabajar con chicos desde los 9 años hasta los jóvenes adultos ...

En Palabra de los Psicólogos


Los trastornos alimenticios con frecuencia se desarrollan durante la etapa de la adolescencia o a inicios de la edad adulta. Son más comunes entre las adolescentes, pero puede afectar a los muchachos también. Estos trastornos pueden ser muy estres...

Gossips (chismes)


Antes de comenzar con el espacio de hoy, te invito a ser absolutamente sincero o sincera. Así que iniciemos. ¿Quién no ha contado alguna vez un chisme? O, simplemente, ¿quién no ha sido partícipe a través de la “escucha bastante activa” de comenta...

Así dijo Pepito...


Una de las características mas representativas de nuestra cultura es la capacidad que tenemos los mexicanos de reírnos de nosotros mismos y de las dificultades que se presentan día con día. Nos reímos de nuestros amigos, de nosotros, de la pareja,...

¿Son qué…?


Si me preguntan cuál actividad de mi trabajo es la que más me gusta puedo responder con total convencimiento que es platicar con los adolescentes.  Me parece increíble esa seguridad que tiene la mayoría de su conquista del mundo, en su inoce...

Dualismo: cuerpo y alma


En el 387 a. C. Platón ya hablaba con sus discípulos sobre la dualidad del ser humano al estar compuesto de una mente (alma) y un cuerpo físico, y como se complementaba un ser perfecto de la unión de estas dimensiones, por mucho tiempo se ha brind...

Check up Psicológico


Al hablar de bienestar, la mayoría lo asocia con temas relacionados a salud, específicamente a la nutrición. En los últimos años, los términos “prevención” y “saludable” son los más usados por los especialistas. Al mismo tiempo, es muy grato que ...

Un monstruo vino a contar una historia


Hace unos días, llegó a mis manos el libro  Un monstruo viene a verme; probablemente algunos de ustedes ya tuvieron la oportunidad de ver la película. Además de parecerme una historia en extremo conmovedora, considero que es muy revelado...

¿Quién cuida a tus hijos?


Parte de la naturaleza humana es el respeto a la vida, la protección de los más débiles, la supervivencia, el intentar sobreponerse a las situaciones y el buscar la normalidad. No hay nada más crudo de conocer como la vulnerabilidad a la que está...

De la mente al cuerpo


Actualmente el ritmo de vida que se lleva ha dejado numerosas secuelas en nuestros organismos, con tristeza observamos que cada día son más la noticias sobre la presencia de enfermedades consideradas de “personas mayores” en poblaciones cada vez m...

5 errores y uno extra que comenten los padres al educar


Comentario frecuente en entrevista con padres de familia: Juanito no hace caso, prácticamente le tengo que gritar cinco veces para escuchar un cariñoso “¡¡ ¿Qué?!! Y aun después de eso literal le vale…”(Juanito tiene cuatro años).  En otros...

Guardianes de la Comunicación


Cuando era más joven, a través de los juegos y pláticas con los adultos se brindó la oportunidad de aprender como relacionarme con los demás, aprendimos a respetar turnos, levantar la mano, a decir “salvación por mí y por todos mis amigos” y esto ...

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