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Ver series puede ser factor de estrés, pero mira qué soluciones da esta experta
La psicóloga clínica Verónica Vázquez de la asociación Ingenium nos explica cómo combatir el estrés crónico que se vive en el día a día. Mindfulness es una técnica que ayuda a comprender el estrés y a cambiar nuestra reacción para mejorar la salud
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Abril
2019
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