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¿Gastritis? Prueba este jugo para aliviarla

¿Gastritis? Prueba este jugo para aliviarla
Foto: cortesía

Más de la mitad de la población mexicana padece esta enfermedad

Seguramente en algún momento habrás experimentado un terrible cuadro de gastritis y es que diversos alimentos ácidos pueden ocasionarla, sin olvidar que las grasas saturadas de origen animal como las carnes rojas, los quesos ricos en grasa e incluso la leche entera, pueden detonarla.

Afortunadamente existe un ‘remedio de la abuela’ que puede ayudarte a combatirla.

Aquí te compartimos una excelente receta para que la pongas en práctica.

Ingredientes

*1 taza de piña

* 1 pepino

* 4 hojas de hierbabuena

* El jugo de un limón

*Una pizca de jengibre

*Una cucharada de sábila

Todo va a la licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea, puedes agregar un poco de azúcar, recuerda tomarlo dos veces por semana.

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