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Prevención del cáncer: Tips para llevar una dieta saludable

Prevención del cáncer: Tips para llevar una dieta saludable
(Imagen: Pexels)

Parte de los cuidados específicos para asegurar una buena calidad de vida y prevenir el cáncer de mama es la alimentación

 

 

¿Qué es el cáncer de mama? Una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Existen distintos tipos, los cuales dependen de qué células de la mama se vuelven cancerosas.


Recibir un diagnóstico positivo de cáncer de mama pone a la mujer en un estado de alarma, sin embargo, debe saber que teniendo cuidados específicos que beneficien su salud pueden ayudar a reducir la posibilidad de volver a reincidir.

Alimentación para pacientes con cáncer de mama

Parte de esos cuidados específicos para asegurar una buena calidad de vida luego de un diagnóstico positivo de cáncer de mama, es la alimentación

Datos arrojados por la Sociedad Americana de Cáncer indican que una dieta baja en grasas podría ser una gran opción para reducir el riesgo de volver a padecer la enfermedad. 

Por otro lado, se recomienda consumir con frecuencia verduras, frutas, cereales integrales, pollo y pescado. 

Los alimentos a evitar serían, los azúcares, grasas, carnes rojas más refinadas y carnes procesadas. 

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