Té de canela y ajo; remedio contra problemas respiratorios

Ajo y la canela, conocidos y usados comúnmente para prevenir o combatir enfermedades relacionadas a la respiración como son la tos o la gripe, sin embargo mezclados forman un remedio casero más efectivo.

El primero por si solo ya cuenta con propiedades antiinflamatorias y antibacteriales, además de ser un expectorante natural, por el otro lado la canela posee cualidades para calmar las vías respiratorias y aliviar la irritación.

Para poder preparar el remedio necesitas:

• 1 cucharada de canela
• 2 dientes de ajo
• 1 1/2 taza de agua
• 1 limón
• Miel
  

Para empezar necesitas colocar el agua en una olla pequeña y llevarla a fuego medio hasta que hierva, en ese punto agrega la canela y los ajos, los cuales puedes aplastar para que liberen sus compuestos; deja hervir por 5 minutos después retira para que se enfríe.

Puedes aprovechar los vapores para inhalarlos, y si te preocupa el sabor puedes agregar el jugo del limón y la miel, los cuales no modifican el efecto del remedio, al contrario ayudan a combatir los síntomas.

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