Reto 21

Hagamos una dinámica de introducción, imagina que estas en la sala de tu casa y mágicamente aparece ante ti la lámpara de Aladino, pero no solo eso, viene con el genio. Sí, ese que concede deseos, si no ¿qué chiste, no creen?. Pues bien, frotas la...

Sororidad

Una de las características que marcan esta era es el darle un nombre especifico a cada cosa, acción, situación, decisión o consecuencia. Cuando era niña al bullying le llamábamos "carro" o "traer de bajada", a la resiliencia le decían "sacar la ca...

Ella y Él


Qué tan diferentes somos los hombres y las mujeres, que si somos de Venus y ellos de Marte, que si naranjas y toronjas, hay tantos y tantos documentos relacionados con el tema, y sin embargo no llegamos si quiera un poco a desentramar la verdad, l...

Conexión


El otro día se acercó un padre de familia buscando orientación, en su plática me comentaba que cada día se le dificultaba más y más acercarse a su hijo de 12 años, cada vez que lo intentaba por alguna razón se repelían como los imanes de la misma ...

Disciplina Respetuosa


El otro día llegó una mamá a consulta, su motivo fue la disciplina "horrible" que su hijo maneja "siempre", comenta que ya está "cansada" de las llamadas del colegio, "harta" de las excusas y "mentiras" de su hijo. Entonces decidió traerlo a terap...

Antifrágil


La resiliencia es un concepto fundamental en la psicología. Se refiere a la capacidad de una persona para sobreponerse ante las adversidades que se le presentan.Cuando nos enteramos de historias sorprendentes y conmovedoras de perso...

Razones para quedarse


Hace unos días, una gran amiga me mandaba el siguiente mensaje: ´´En algún momento de mi vida me cuestionaba como había madres que dejaban a sus hijos y la verdad es que yo creo que en algún momento todas lo pensamos, sería mucho más sencillo segu...

¿Cuántas veces lo haces?


Hace unos días durante una clase en la facultad, comentábamos diferentes puntos de vista sobre la intervención en la terapia de pareja. Aunque es una clase con la cual llevo algún tiempo trabajando es siempre interesante cómo la visión de lo que e...

Sala moderna vs. Sala antigua


Hace uno días platicaba con alguien sobre cómo los modelos de vida y estructura familiar van cambiando, me decía: "lo puedes mirar en todos lados, lo que no funciona a la basura... ¿te acuerdas de esa credenza gigante que tenían en casa de la abuela...

No pierdas la cabeza


Perder los nervios está a la orden del día, sobre todo con la vida tan acelerada que llevamos. Sin embargo, tenemos que convencernos de una cosa: gritar nunca resuelve nada y lo que estamos consiguiendo al perder los nervios es ´´liberar´´ de algu...

De regreso al buen camino


El mes de diciembre es un mes precioso lleno de ilusiones, fiestas, celebraciones, reuniones familiares pero también muy movido, en el que parece que el tiempo nunca es suficiente para hacer todas las cosas que llevábamos intención. Por lo general...

Terapia Familiar


Muchas personas me preguntan sobre qué es la terapia de familia o familiar y las diferencias entre la terapia individual o terapia de grupo. La terapia familiar es aquella en la que, tal y como su nombre implica, interviene la familia. El objetivo...

Ningufoneo


A todos por igual nos gusta tener un tiempo para nosotros mismos, con las carreras de la vida, los pendientes, el tráfico, la familia, el trabajo, la escuela todo alrededor nos demanda atención, tiempo y acción, por lo cual es normal tomar unos mi...

Más de la pareja


Sabían que el tener una buena plática diaria con tu pareja puede salvar tu relación, sí, así de sencillo, aunque no lo crean el platicar de manera continua con la pareja genera cercanía, armonía, facilita el que se pueda hablar de cualquier tema, ...

No te escondas


A todos nos gusta y disfrutamos de los elogios, que "noten" las cosas buenas que hacemos y nuestros éxitos, es más si nos pueden presumir o "citar" qué mejor, este aprecio social desde pequeñitos nos ha sido inculcado, y no me digan que no, nada t...

SALACADULA CHALCHICOMULA


Comprendo que algunos se hayan extrañado por el título de la columna del día de hoy, los que tienen tiempo siguiéndola saben que de vez en cuando me gusta utilizar títulos simpáticos para llamar la atención del lector en primer lugar. El día de ho...

Explicando la muerte


La muerte, inevitable y a la vez impredecible, es el gran límite que afecta a la persona en todas sus dimensiones: física, psíquica y espiritual. Supone el final de la vida en este mundo y nos recuerda que estamos "de paso". Los adultos somos con...

El pésame adecuando


La muerte es parte de la vida, lo siento mucho, estoy con ustedes, pronta resignación, son frases que todos tenemos que usar llegado el momento, claro que por el tipo de evento me refiero a dar el pésame. En lo personal el momento de dar el pésame...

Tips para enamorarse de nuevo


Todos los especialistas y los grandes gurús del corazón hablan de cómo la rutina puede ser uno de los factores más agobiantes para una pareja, el toparse con lo mismo una y otra vez puede ser una dura prueba incluso para el más enamorado. A v...

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