Un año sin alcohol ni café

Esta semana se cumple mi año de no alcohol, café ni tabaco. Un año que empezó con una pregunta más de broma que de propósito en serio: ¿Cambiaré mucho si dejo de emborracharme los fines de semana, dejo de fumar y tomar café diario? Pues sí. Aunque...

Un año sin alcohol ni café

Esta semana se cumple mi año de no alcohol, café ni tabaco. Un año que empezó con una pregunta más de broma que de propósito en serio: ¿Cambiaré mucho si dejo de emborracharme los fines de semana, dejo de fumar y tomar café diario? Pues sí. Aunque...

Un Futuro Brillante


¿De verdad los niños son mejores que las niñas en matemáticas? Cada vez más investigaciones de todo el mundo confirman que el desempeño de niños y niñas en esta materia es muy similar, y que el hecho de que se perciba como mejor el desempeño de lo...

Las Empresas del Futuro


"¿Es en serio que alguien pensaría quedarse más de 15 años en una misma empresa?", me preguntó una compañera veinteañera cuando le conté de las ceremonias que homenajeaban a los empleados por su trayectoria de hasta 40 años. No es que ella fuera a...

Cásate contigo


¿Qué pasaría si me empiezo a hablar a mí misma como me gustaría que los demás me hablaran? ¿Qué pasaría si me empiezo a tratar de la misma manera que trataría al amor de mi vida? Sin tener aún identificado que mi autoconcepto venía integrado ...

¡GRACIAS, MAMÁ!


Pronto celebrarás a mamá y, fuera de clichés, tarjetas rosas y memes del día, te das cuenta que por alguna extraña razón, tu relación con ella es la más intensa de tu vida. ¿O cómo te puedes explicar que una misma persona te confronte tanto al pun...

Encaminados a acortar la brecha salarial


´´Una pena que para este proyecto nos paguen tan poco, ¿no?´´, le dijo un actor a su colega. ´´Sí, (inserte cifra aquí) se me hace poquísimo´´, le contestó la chica, sin saber que la respuesta de su compañero la dejaría fría: ´´a mí me pagan más q...

De reconocer procesosĀ de vida


Normalmente te provoca diferentes reacciones, pero es un hecho que cuando la escuchas, sientes como si todo pasara en cámara lenta. Percibes cómo tu corazón comienza a latir más fuerte, tus sentidos se activan en señal de alerta y toda tu atención...

La manía por preguntarte, ¿qué soy?


"¿Qué eres?" era la pregunta que me solían formular y que me dejaba pensando por días, intentando encontrar la respuesta que mejor se ajustara a mi realidad del momento. "Seguro que si logro definir qué soy, las dudas de todo lo demás van a parar"...

De machosĀ a hombres


"Yo no tengo permiso de llorar", me confiesa un amigo. Luego de contarme una herida de su infancia que apenas hoy descubre, veo cómo su semblante muta en un par de microsegundos de una completa vulnerabilidad a la máscara rígida de todos los días ...

De sueños recurrentes: ¿quién te está viendo?


Uno de mis sueños más recurrentes ayer se hizo realidad. Es un sueño, o más bien pesadilla, que comienza de la misma manera: sin previo aviso aparezco en un escenario como parte del cuerpo de baile de un espectáculo musical. Las pestañas postizas ...

Seamos voz para quienes no están


Ana se encuentra sin vida. Luego de tres días desaparecida y a dos días de haber activado la alerta Amber, nos enteramos que a la pequeña de ocho años originaria de Juárez, Nuevo León le quitaron la vida, dejándonos un sinsabor que parece ser un s...

Cuando lo ves de frente


Cuando lo ves de frente Intuyes que está ahí, pero por alguna razón no lo quieres ver. Haces lo que puedes para tratar de apagarlo o hacerlo un poco más tenue a como dé lugar: te lanzas el fin de semana de viaje, vas a todas las fiestas que te inv...

Cómo crear un proyecto social en 24 horas


Cómo crear un proyecto social en 24 horas Cuando Alma Patricia publicó en su Facebook que pedía mochilas usadas para niños de escasos recursos no tenía idea que en menos de tres horas, su idea se haría viral. Fue el martes de esta semana en curso ...

No podría haber sido de otra manera


Hace muchos años asistí a mi primera clase de yoga, al ser una de las clases que impartían en el gimnasio en el que estaba inscrita. Como pude, por una hora logré respirar, estirarme, encogerme, doblarme y sostener posturas mientras escuchaba a la...

Poniendo en pausa el ´qué dirán´


Hace tiempo fui a casa de una buena amiga a conocer a su bebita de seis meses. Como madre primeriza, me contó con todo el entusiasmo del mundo sus nuevas experiencias, sus descubrimientos sobre la maternidad y cómo había cambiado su concepto de se...

Guía para festejar a una mamá


Paso 1. Nace y sé hijo. Para nacer no necesitas decidir nada, simplemente déjate fluir y sal al mundo como puedas. Tampoco decides quién es tu mamá, que puede ser tu madre biológica, alguien que se enamore de ti tan pronto te vea o la persona que ...

La Tierra, el centro (y sede) de la fiesta


Decía Aristóteles que la naturaleza es un espectáculo que se desarrolla frente al hombre. A punto de conmemorar el Día Internacional de la Madre Tierra, esta semana tenemos la oportunidad de brindarle un espectáculo a manera de homenaje, en el que...

De las zanahorias y Pixar


Por muchos años creí que el sueño de mi vida era ser guionista de Pixar. Creo que fue justo cuando renuncié a mi último trabajo de 8 a 5 que la idea de ser guionista y formar parte de esta compañía empezó a vibrar cada vez más fuerte.¿Cómo entrar ...

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