'El fin del caos': consejos para una mente y vida en equilibrio
El psicoterapeuta y escritor, Jorge Cantero, comparte en El fin del caos, consejos para confrontar las dificultades y alejarte del estrés y la ansiedad
- 14
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Noviembre
2023
El fin del caos es un libro escrito por Jorge Cantero, por medio del cual te lleva a transitar de una mente desordenada a la organización de la misma y, por lo tanto, de tu vida, a través de 50 máximas.
Vivimos en una cultura adicta a la inmediatez, egocentrismo, individualismo y se nos ha olvidado que la única forma de ordenar la vida es mediante un estricto apego a la disciplina, a la ética, a un sistema que funciona y que se orienta hacia el bien, el bienestar y la salud.
Jorge Cantero.
Esa fue una de las razones por las que decidió escribir el libro, para brindar herramientas útiles y fáciles de aplicar en la vida y ordenarla para lograr ser más plenos y felices.
De pronto tu vida se vuelve un caos y no sabes cómo salir de él, te pasan cosas que no te gustan; la vida pareciera ser injusta, las decisiones que tomas no te llevan a un buen lugar o repites patrones que te lastiman o te dejan paralizado. Este libro puede resolver estas preguntas.
Jorge Cantero.
Platicó que su máxima favorita es ''No tengas miedo de ser adulto'', porque el tomar la responsabilidad de enfrentar cada etapa es necesario para una vida saludable y feliz.
Tengo el deseo de que la gente joven lo lea, porque los encuentro un poco extraviados en el sentido de poder ordenar su vida, encontrarle sentido y ver para dónde va.
Los encuentro, de pronto, tristes, asustados sobre el futuro y el mundo que les estamos dejando, me gustaría que lo leyeran para darles un poco de esperanza y ayudarlos a recuperar la fortaleza, la responsabilidad y el control de sus vidas.
Jorge Cantero.
El psicoterapeuta comentó que el cambio gobierna a las personas y siempre hay pérdidas y ganancias y con esta transformación hay que dejar ir y desapegarse de situaciones, personas y cosas, por lo que en su texto enseña a amar lo que tienes, liberarlo cuando sea el momento y agradecer.
El sentido de la vida está en elegir valores que te hacen un individuo útil, para ti, para los demás, que promueven bienestar, felicidad y salud; estás decidiendo cómo te relacionas con el entorno, das y recibes.
Jorge Cantero.
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