Fina Ferrara
Herbolaria y Salud
Una infusión con grandes beneficios para la salud; entre ellos, ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y reduce el deterioro cognitivo.
El té verde, elaborado a partir de las hojas
Diariamente estamos expuestos a contaminantes ambientales, residuos químicos, alimentos ultraprocesados, medicamentos y otras sustancias que representan un reto para nuestro
La resistencia a la insulina ocurre cuando las células del músculo, el tejido graso y el hígado dejan de responder adecuadamente a la insulina, hormona encargada de permitir que la glucosa entre
La Caléndula (Calendula officinalis), también conocida como “maravilla”, es una planta herbácea originaria de la región mediterránea. Hoy se cultiva en gran parte del mundo por su belleza
Cuando escuchamos el término “metales pesados”, solemos pensar en contaminación industrial o sustancias ajenas al cuerpo humano. Sin embargo, estos elementos han existido desde siempre en la
Conocido como paraíso, lila de la India o amargosa, el Neem (Azadirachta indica) es una de las plantas más valoradas dentro de la medicina tradicional ayurvédica.
Durante siglos ha sido
El compuesto dorado que la ciencia sigue estudiando. Entre sus beneficios se encuentra que contribuye al control de los niveles elevados de la glucosa en la sangre.
En las montañas del
Uno de los aspectos que más nos interesa conservar conforme avanzamos hacia la adultez mayor es la lucidez mental. Mantener la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje se ha convertido
El comino negro, también conocido como ajenuz (Nigella sativa), es una planta que ha acompañado a distintas culturas desde hace miles de años.
Originario del Medio Oriente y algunas
La próstata es una pequeña glándula del aparato reproductor masculino que, aunque muchas veces pasa desapercibida, puede convertirse en un problema importante con el paso de los
El Rusco (Ruscus aculeatus) es una planta originaria de Europa ampliamente utilizada para tratar problemas de circulación deficiente, várices y hemorroides.
En inglés se le conoce como
Uno de los síntomas más comunes y desconcertantes de la menopausia son los bochornos: esa sensación súbita de calor intenso que puede aparecer en cualquier momento del día o de la noche,
Mayo es un mes dedicado a celebrar a las madres, pero también puede ser una oportunidad para reflexionar sobre la salud femenina y sobre una etapa natural de la vida que durante décadas ha sido
El árnica mexicana (Heterotheca inuloides) es una de las plantas más arraigadas en la medicina tradicional en México. Durante generaciones, ha sido el remedio inmediato ante golpes, caídas y