Aprende cómo cuidar tu piel con la regla del ABCDE

El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en el mundo, pero también uno de los que ofrece mayores posibilidades de tratamiento exitoso cuando se detecta a tiempo. 

Aunque la mayoría de los lunares son inofensivos, algunos pueden transformarse con el paso del tiempo. Para facilitar su identificación, los especialistas utilizan la llamada regla del ABCDE, una guía sencilla que ayuda a reconocer características sospechosas y a decidir cuándo es momento de consultar a un dermatólogo. 

A de asimetría: Un lunar saludable suele tener una forma uniforme. Si al imaginar una línea que lo divide por la mitad una parte es diferente de la otra, es importante prestarle atención. 

B de bordes: Los lunares benignos generalmente presentan contornos regulares y bien definidos. En cambio, si los bordes son irregulares, dentados, difusos o poco claros, conviene que sean valorados por un especialista.

C de color: Cuando un mismo lunar presenta distintos tonos, como marrón claro, café oscuro, negro, rojizo, azul o incluso blanco, puede tratarse de una lesión que requiere una evaluación médica. 

D de diámetro: Los dermatólogos recomiendan vigilar especialmente los lunares que superan los 6 milímetros de diámetro, aproximadamente el tamaño de la goma de un lápiz.

E de evolución: Un lunar que cambia rápidamente de tamaño, forma, color, grosor o elevación, o que comienza a sangrar, formar costras, producir comezón o dolor, debe ser revisado cuanto antes por un médico especialista. (Con información de Agencias)

Prevención todos los días

Proteger la piel de la radiación ultravioleta sigue siendo una de las mejores estrategias para reducir el riesgo de cáncer de piel. Usar protector solar de amplio espectro, buscar la sombra durante las horas de mayor intensidad solar, vestir ropa protectora, utilizar sombrero y lentes con filtro UV, y evitar las camas de bronceado son hábitos que ayudan a cuidar la salud cutánea.