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Ejercicio y alimentación, aliados contra el cáncer

Aunque no sustituyen los tratamientos médicos, los hábitos saludables podrían mejorar la respuesta del organismo y formar parte de las terapias del futuro

Por El Horizonte | 06 Julio 2026

La investigación del cáncer explora nuevas vías que no consideran al tumor algo aislado del resto del cuerpo, sino que tienen en cuenta la relación entre ambos, así como la influencia que puede tener en su aparición la obesidad o cómo dieta y ejercicio pueden complementar los tratamientos.

El tumor interacciona con los demás órganos a través del metabolismo, se comunica con la grasa del cuerpo o con el sistema inmune y estos lo hacen con la célula tumoral; por tanto, hay que entender mejor esa comunicación para hacer tratamientos más holísticos.

Así lo explica Guadalupe Sabio, jefa del Grupo de Interacciones Metabólicas del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) y una de las organizadoras de un reciente congreso que reunió a más de 150 expertos internacionales para hablar de metabolismo y cáncer.

Sabio estima que, en un futuro, la forma de concebir los tratamientos cambiará. Seguirá en el centro una terapia farmacológica, pero apoyada por un cambio de estilo de vida que preste atención al ejercicio y la alimentación.

Las personas con cáncer participarán en su tratamiento con hábitos ‘recetados’ médicamente; fue la idea lanzada por Eileen White, del Instituto Oncológico de Rutgers (EUA) durante las sesiones del Encuentro CNIO-CaixaResearch Frontier: Metabolismo y cáncer; perspectivas desde la obesidad y más allá. (Con información de Agencias)

Sabías que..

Cada vez hay más evidencias de que en la aparición y el desarrollo del cáncer es esencial el metabolismo del paciente, que se sabe que está alterado. Esa alteración sería una de las primeras causas en la aparición del cáncer, más allá de la genética, explica la jefa del Grupo de Epidemiología y Genética Molecular del CNIO, Núria Malats.

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Las nuevas investigaciones sobre cáncer ponen el foco en esa desregulación metabólica, que hay que considerar de forma global, pues el cáncer es una manifestación tardía de esa misma alteración metabólica.

Obesidad y cáncer

La obesidad se asocia con más riesgo de cánceres, como el de mama, el hepático o el de colón, y con más probabilidad de metástasis.

Sin embargo, no se conoce del todo qué factores influyen más en ese aumento del riesgo, aunque se sabe que la obesidad produce alteraciones en el sistema inmune y un cambio en el tejido adiposo.

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No hay una dieta anticáncer

El metabolismo está también relacionado con la dieta y el ejercicio físico, factores que sirven como prevención del cáncer y que ahora se estudia si pueden complementar los tratamientos, aunque las dos investigadoras coinciden: “No existe una dieta anticáncer”.

Hay estudios en ratones para ver si cambios en la alimentación “pueden ralentizar su progresión o que los tratamientos funcionen mejor” y algunos “tienen muy buena pinta”, señala Sabio, pero se necesitan más ensayos para ver si pasa lo mismo en las personas.

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