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Sopa de habas: receta ideal para los días lluviosos
Prepara una reconfortante sopa de habas con nopales, cilantro y chile de árbol, perfecta para compartir en familia durante los días lluviosos
Por El Horizonte | 30 Septiembre 2026
Ante el pronóstico de días lluviosos, pocos placeres igualan a la experiencia de compartir un platillo reconfortante en familia. Elaborada a base de habas tiernas, vegetales frescos y una sutil selección de especias, esta sopa de habas es la alternativa ideal para aportar calidez a tu mesa. (Con información de Agencias)
Ingredientes
Para 6 porciones
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 250 gramos de habas remojadas en agua caliente por 20 minutos y escurridas
- 3 tomates cortados en cuartos
- 2 cubos de concentrado de tomate con pollo
- 1 litro de agua
- 1/4 de pieza de cebolla picada finamente
- 3 ramitas de cilantro desinfectado y picado finamente
- 2 tazas de nopales cocidos y cortados en tiras
- 2 chiles de árbol seco y frito
Preparación
Calienta el aceite en una olla de presión y fríe las habas, moviendo constantemente hasta que doren ligeramente. Licúa el tomate, el concentrado de tomate con pollo, una taza de agua; cuela la mezcla.
Vierte la preparación sobre las habas, añade el resto del agua, tapa y cocina por 30 minutos a fuego medio. Al pasar ese tiempo, retira la tapa, añade la cebolla, el cilantro, los nopales y los chiles; cocina por 2 minutos y tu sopa de habas estará lista.