¡Bájale a la comida grasosa!
Sobrepeso y obesidad son algunas de las consecuencias más serias que puede causar la ingesta descontrolada de estos alimentos
- Por: EH
- 28 Octubre 2018, 04:00
Consumir grandes cantidades de grasas, principalmente saturadas o carnes rojas, contraindica una dieta balanceada y propicia factores de riesgo como sobrepeso u obesidad, afectando paulatinamente la salud en cualquier edad.
El director del Hospital General Subzona (HGSZ) número 6 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate, José Luis García Arcadia, resaltó la importancia de acudir al médico familiar a revisiones periódicas, una dieta balanceada y ejercicio.
La dislipidemia (condición alterada del metabolismo por altas concentraciones de lípidos), dijo, es uno de los grandes problemas generado por desequilibrios en la alimentación, con dietas muy cargadas de harinas y grasas saturadas.
Todo esto, anotó, provoca que en la sangre se eleve la concentración de lípidos como colesterol y triglicéridos, que aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o cerebrovasculares. (Con información de Notimex)
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