Salud

Aprovecha los regalos de la huerta con las frutas y verduras

Las frutas y verduras de temporada, ofrecen color y aroma, además de múltiples nutrientes para la preparación de platillos.

El alto riesgo mortal de la hipertensión pulmonar

Esta patología es una de las principales causas de mortalidad entre los afectados, según especialistas del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias.

Masticar chicle, ¿es bueno o malo para tus dientes?

Los especialistas nos comparten información esencial para el cuidado de la salud bucal y cómo evitar el daño a tus dientes.

El cansancio extremo provoca enfermedades, trabaja sin 'quemarte'

El estrés laboral sostenido puede conducir al agotamiento mental, físico y emocional de empleados y directivos, en lo que se conoce como síndrome de burnout.

La tríada del bienestar: Encuentra la senda de la felicidad

El descanso verbal, el sosiego visual y la placidez corporal, forman parte de la pedagogía del silencio, una herramienta para reducir nuestros niveles de estrés

'Refresca' tu corazón y apuéstale a una dieta equilibrada

Expertos en nutrición nos comparten algunas opciones de alimentos que protegen nuestros latidos en la temporada calurosa.



El sedentarismo laboral afecta la salud, actívate y muévete

Permanecer la mayor parte de la jornada sentado y casi sin moverse, puede fomentar el malestar anímico, el sobrepeso, y algunos trastornos músculo-esqueléticos.

Tenemos un doble… ¿en algún lugar del mundo?

Científicos del Instituto de Investigación contra la Leucemia han descubierto porqué existen personas casi idénticas entre sí, aunque no tengan parentesco.

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