Aprende a usar los efectos de los nootrópicos con este libro

Escritor: Antonio Valenzuela

Sinopsis: Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. 

Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el café o el cacao, de adaptógenos como la ashwagandha, setas como la melena de león o psicotrópicos como el LSD, entre muchos otros.

Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootrópico y lo amplía a todo aquello que fortalece la mente, como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiración, los vínculos afectivos o la estimulación sensorial.

Antonio Valenzuela, es fisioterapeuta, experto en terapia manual, máster en Psiconeuroinmunología Clínica y autor de Activa tus mitocondrias e Hijos de la adversidad. (Con información de Agencias)