Hoy es el Día Mundial de la Obesidad; prioridad de salud pública

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad con el objetivo de generar conciencia sobre una enfermedad crónica que afecta a millones de personas de todas las edades.

Esta fecha fue fundada por la organización World Obesity Day ante el incremento exponencial de las personas que sufren este tipo de padecimiento. 

En sus estadísticas, mencionó que para 2035 se prevé que 4,000 millones de personas padecerá sobrepeso u obesidad, lo equivalente al 50% de la población mundial.

Esta fecha se conmemora para eliminar los estigmas sobre la enfermedad y hacerla prioridad en la vida de las personas, incluidos los primeros años de vida. Expertos aseguran que si la obesidad se diagnostica desde la infancia, tiende a extenderse a la vida adulta.

¿Qué dicen las estadísticas sobre la obesidad en el mundo?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1975 la obesidad se ha triplicado a nivel global.

• Más de 1,000 millones de personas viven con obesidad en el mundo.
• En 2022, alrededor de 1 de cada 8 personas presentaba esta condición.
• También se ha incrementado en población infantil y adolescente.

Así se reporta la incidencia de obesidad en México

De acuerdo con especialistas en México, uno de los factores que influye a la obesidad son las dietas de mala calidad, así como el consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas.

Estas son algunas de las estadísticas que se arrojan sobre la obesidad en México

• Más del 70% de los adultos en el país viven con sobrepeso u obesidad.
• Aproximadamente 1 de cada 3 niños presenta exceso de peso.
• La obesidad está directamente relacionada con el aumento de casos de diabetes tipo 2 e hipertensión.

¿Cómo prevenir la diabetes?

El Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública mencionó que la incidencia de la obesidad es el doble que hace 40 años, por lo que es importante tomar medidas puntuales para el cambio de hábitos.

Algunas de estas medidas son:

1. Perder exceso de peso
2. Realizar mayor actividad física
3. Consumir alimentos nutritivos
4. Consumir grasas saludables
5. Acudir a especialistas

El Día Mundial de la Obesidad busca promover políticas públicas que faciliten el acceso a alimentos saludables, información nutricional clara y programas de actividad física.