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La menopausia también puede afectar a la visión
La alteración de diversos niveles hormonales puede favorecer la aparición de ojo seco, inflamación ocular y molestias visuales
Por El Horizonte | 26 Agosto 2026
El descenso progresivo de los niveles de estrógenos no solo repercute en distintos órganos y tejidos del cuerpo, sino que también puede alterar la superficie ocular, la producción lagrimal y otras estructuras del ojo.
Como consecuencia, aumenta la probabilidad de experimentar molestias visuales o de desarrollar determinadas patologías oculares asociadas a esta etapa de la vida.
Uno de los trastornos más frecuentes es el ojo seco, una patología que afecta aproximadamente a uno de cada cinco adultos, especialmente a mujeres, según el estudio de prevalencia sobre ojo seco realizado por expertos internacionales en España.
De hecho, “muchas pacientes refieren escozor, sensación de arenilla, enrojecimiento o visión borrosa intermitente, síntomas que a menudo se normalizan, pero que conviene tratar”, tal y como explica la oftalmóloga Laura Porrúa. (Con información de Agencias)
Hormonas que influyen en la superficie ocular
La disminución de estrógenos y andrógenos tiene un efecto directo sobre la superficie ocular. Estas hormonas desempeñan un papel esencial en la producción, renovación y estabilidad de la película lagrimal, así como en la modulación de los procesos inflamatorios del ojo.
Los estrógenos regulan el epitelio ocular y las glándulas lagrimales, controlando el volumen y calidad de la lágrima. Los andrógenos regulan las glándulas de Meibomio para producir la capa lipídica que evita la evaporación lagrimal y estabiliza la superficie ocular.
La recomendación de los expertos
Los especialistas subrayan la importancia de realizar revisiones oftalmológicas periódicas durante la menopausia, incluso en ausencia de síntomas.
Un examen ocular completo permite detectar alteraciones en fases iniciales y aplicar tratamientos personalizados que mejoran notablemente la calidad de vida de las pacientes.
Es importante el autocuidado
Los médicos recomiendan pautas de autocuidado diario: mantener una correcta hidratación, consumir alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes, usar protección solar ocular y realizar descansos durante el uso prolongado de pantallas sin descansos.