Recomendaciones que deben tener en cuenta los peregrinos
Te compartimos una serie de recomendaciones que deben de tener en cuenta los fieles que acudan a la Basílica de Guadalupe en peregrinación
- Por: EH
- 08 Diciembre 2016, 17:00
En vísperas de la celebración del 12 de diciembre, Día de la Virgen de Guadalupe, los fieles que acudan a la Basílica de Guadalupe en peregrinación deben tomar en cuenta ciertas recomendaciones.
1.- Mantenerse hidratado en todo momento; tomar agua cada 15 o 20 minutos
2.- Consumir alimentos recién hechos
3.- Evitar comer alimentos crudos o de difícil digestión; esto evitará la absorción rápida de energía
4.- Vestir prendas livianas durante el recorrido
5.- Utilizar protector solar para protegerse de los rayos UV
6.- No exponer a los niños y adultos mayores a caminatas prolongadas; tomar descansos
7.- Mantener las manos limpias antes de consumir cualquier alimento, esto evitará enfermedades
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