Detox para un cabello sano y brillante

Existen muchos factores que afectan la manera en que se ve la cabellera de una persona. El polvo, la contaminación, el estrés y el exceso de químicos o productos hacen muchas veces que el cabello adquiera un aspecto opaco o esponjado.

Así como el cuerpo y la piel en ocasiones necesitan de una desintoxicación de varios factores dañinos, el cabello también lo requiere.

Mucha gente, cuando escucha la palabra ‘detox’, piensa en sufrimiento; por lo general las ‘detox’ consisten en dejar ciertas cosas que nos hacen daño. Sin embargo, una desintoxicación para el pelo es más fácil y sufres menos que en una ‘detox’ corporal, además, puede ser muy barata.

Si quieres mantener tu cabellera sana, toma nota de estas medidas diarias.

Vitaminas

Hay una gran cantidad de productos que afirman dejar el cabello sano y brillante, pero esas dos cualidades del cabello vienen desde la raíz. Por tal razón es esencial tomar las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. Puedes empezar con un multivitamínico con biotina y luego pasar a unas más especializadas en cabellera.

Exfoliación del cuero cabelludo

Sí, la cabeza también necesita exfoliación.

Hay champús exfoliantes o especiales para el cabello. Hay dos marcas que contienen exfoliantes muy buenos, pero si no quieres gastar mucho, agrégale una cucharada de azúcar morena a tu champú y ya verás cómo sentirás tu cabello realmente limpio.

Ampolletas

La resequedad en el cabello es muy común cuando usas herramientas calientes, como la plancha o la secadora. Para regresarle la hidratación al cabello, opta por usar una ampolleta caliente una vez a la semana. Métela al microondas por 30 segundos y déjala reposar media hora. Ahora sí, no hay motivo para no tener una cabellera de impacto.

Acuérdate que un cabello sano es sinónimo de belleza y salud.