Estos son los mitos de la hipertensión arterial

La hipertensión arterial consiste en la elevación de la presión de la sangre en el interior de las arterias que la conducen (mayor de 140/90 mmHg).Es una enfermedad silenciosa, es decir, que no presenta síntomas y se registra en uno de cada tres mexicanos mayores de 20 años, de los cuales cerca de la mitad desconoce tener este padecimiento; por lo que, combinado con malos hábitos de vida, puede provocar diversas enfermedades cardiovasculares, como la falla cardiaca o el infarto de miocardio, entre otras.Dentro de los principales mitos que existen sobre esta condición, se menciona que es hereditaria y, por lo tanto, no se puede evitar. Otro de estos mitos es que sólo se presenta en adultos mayores, y muchos aseguran que es un padecimiento que se cura. Sin embargo, sólo un médico especialista cuenta con la información adecuada.Por otro lado, lo que es realidad sobre la hipertensión arterial es que cada vez se presenta con mayor frecuencia en adultos jóvenes y de mediana edad; que es importante mejorar el estilo de vida, lo que implica evitar el sobrepeso, suspender adicciones como fumar o beber en exceso, reducir la ingesta de sal, y que se debe realizar actividad física durante 30 minutos de tres a cinco veces por semana.En caso de ser diagnosticado con esta enfermedad es necesario mantener un control estricto de la presión arterial y no suspender el tratamiento indicado por el médico, acudir a revisiones periódicas, según lo indique el médico.

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