Microbiota saludable

Mediante la comparación de la microbiota de 14 maratonistas y 11 esquiadores con la de 46 personas sedentarias, un equipo de investigadores polacos exploró una posible asociación entre la intensidad del entrenamiento y la composición de la comunidad de bacterias que se aloja en nuestro intestino.

De acuerdo con este estudio recuperado por el Biocodex Microbiota Institute, la microbiota de los deportistas de alto nivel era globalmente más rica y más diversa, lo cual supondría una mayor capacidad de resistencia a enfermedades.

Esta investigación reveló que los deportistas albergan en el tubo digestivo más bacterias implicadas en la degradación de la fibra. El Biocodex Microbiota Institute es un centro de conocimiento que pone información científica sobre la microbiota a disposición del público en general y los profesionales de la salud.

Para tener acceso a información de contenidos más detallados acerca de este y otros temas relacionados visita el sitio https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/es

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