Salud mental de los trabajadores debe ser prioridad

La Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que más del 60% de la población mundial trabaja; sin embargo, existen factores como la falta de organización, liderazgos poco amigables, largas jornadas o exceso de carga de trabajo que representan un riesgo para la salud mental de los colaboradores.“Es imprescindible que las empresas aborden como prioridad la salud de sus colaboradores. Los líderes deben considerar que un equipo saludable y motivado genera mayor productividad y por lo tanto aumenta las posibilidades de la compañía para superar cualquier reto”, afirma Abel Navajas, de Affor Health, empresa especializada en gestionar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.Los especialistas afirman que las empresas deben incluir en sus agendas algunos propósitos que contribuyan a mejorar la salud mental de los equipos de trabajo, entre ellos: informar a los colaboradores. La Secretaría de Salud estima que en el país tres de cada diez personas podrían presentar algún tipo de trastorno mental, por ende es importante que uno de los principales propósitos para las empresas sea informar y ayudar a crear conciencia a los colaboradores sobre la importancia de cuidar la salud mental.Implementar jornadas de salud mental: El estrés constante puede detonar problemas relacionados con el estado de ánimo, por eso es esencial que las empresas se asesoren con especialistas, para brindar información y ayuda en el área de salud mental a los líderes y colaboradores.Definir límites entre el horario laboral y personal: Así, se evitan horarios extendidos de forma innecesaria, al respetar los límites de los horarios de trabajo, los colaboradores puedan desarrollar actividades recreativas en su tiempo personal, inhibiendo así casos de burnout.

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