Fortalece tu cabello con esta mascarilla natural
Una buena alimentación, descanso adecuado y cuidado del cuero cabelludo, son pilares fundamentales para mantener un cabello fuerte y saludable
- 02
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Octubre
2025
La pérdida de cabello es un problema que preocupa tanto a hombres como a mujeres, y aunque existen diversos tratamientos médicos y cosméticos, también es posible recurrir a alternativas naturales que ayudan a fortalecer la fibra capilar y estimular el crecimiento. La clave está en aprovechar los nutrientes presentes en algunos alimentos y plantas.
La dermatóloga Laura Méndez señala: “El cabello necesita un aporte constante de vitaminas del grupo B, hierro, zinc y antioxidantes. Cuando la dieta es deficiente o el cuero cabelludo no se cuida, el pelo se debilita y puede empezar a caerse”.
Aquí te compartimos una receta fácil de preparar, con ingredientes naturales que aportan beneficios directos al cabello. Enjuague de té verde con aloe vera. El té verde es un potente antioxidante que protege los folículos, mientras que el aloe vera hidrata y calma la piel del cuero cabelludo, reduciendo irritaciones que pueden causar caída. (Con información de Agencias).
Ingredientes
1 taza de té verde (infusión recién preparada y enfriada)
2 cucharadas de gel de aloe vera natural
Preparación
Mezcla el té verde con el aloe hasta que quede homogéneo. Aplica sobre el cabello limpio después del lavado, distribuyendo en raíces y puntas. Deja reposar 10 minutos y enjuaga con agua fría.
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