Gina Goldfeder

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La buena vida: Hablemos de todo

Artista interior, tu niño creativo

Todos llevamos un artista interior, lo sepamos o no. Una de las tareas más difíciles de los artistas, es enfrentar la supervivencia artística.
 
Todos los artistas aprenden el arte de

El mito del nosotros

¿Será que nosotros inventamos historias, o que ellas nos inventan a nosotros?
 
Creo que las dos invenciones son ciertas. Elaboramos mitos, contamos leyendas, tenemos sueños y creamos

“Las mejores historias de amor nunca han podido ser contadas”.

No se puede atrapar en las palabras todas las caricias, sonrisas y silencios en la mitad de la noche. Son historias que ocurren mientras el mundo está ocupado en otras cosas. Mientras nadie se da

Identidad sana: La mejor inversión de nuestra vida

“La única forma de encontrar una verdadera identidad reside en mirar el alma”.
 
En esta época, llama mucho la atención la lucha de las personas por expresar las ideas que reflejan su

Las amistades de cuidado

“Todos tenemos amistades o familiares que en el fondo bloquean nuestro crecimiento personal”.
 
Muchos dicen que los amigos son la familia que uno escoge, pero no siempre hacemos una

El tablero de metas y sueños

“Es una herramienta de visualización que te ayuda a mirar hacia el futuro, y que representa de manera tangible tus metas y prioridades”.
 
Se llama también mapa de sueños o tablero de

La herida emocional como oportunidad para brillar

 
“Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta”.
 
Nuestro miedo más profundo, por insólito que parezca, es el hecho de aceptar que somos poderosos sin medida. Y

Reconociendo la vergüenza

La resiliencia a la vergüenza sucede cuando reconocemos lo que nos apena, y entendemos los detonadores que la disparan.

La resiliencia es la capacidad de las personas para

Salud creativa

“Confiar en tu creatividad es un nuevo comportamiento... Es una voz noble y leal que nunca te ha traicionado y jamás te abandonará”.
 
La salud creativa es la lealtad a tu voz

Diosidencias (¿coincidencias?)

Tal vez los encuentros entre las personas en un inicio pueden ser casuales, pero la continuidad y permanencia de los vínculos se determina por una combinación de factores emocionales,

La disciplina de escribir por las mañanas como herramienta de autoconocimiento

Creer que el universo es tu fuente de suministro, es, en sí, un plan efectivo de autoconocimiento. Trabajar con la idea de que podemos conectarnos con una fuerza universal que armoniza la

Meditación guiada

Una visualización para emprender el día con energía.
 
Cierra tus ojos y contacta con el ritmo de tu corazón. Respira profundamente y envía oxígeno a todas las células de tu cuerpo,

El tiempo que no puede regresar

La añoranza del instante que se nos ha escapado sin darnos cuenta.

Extraño las mariposas. Hoy me levanté tratando de recordar cuándo había sido la última vez que las vi

Mucha forma, nada de fondo

“Cuando el vacío existencial nos atrapa, una falsa identidad emerge”.

Estamos siendo testigos. Desde hace algunas décadas, en el inconsciente colectivo, se vive un

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