Conoce los tips fitness de Amanda Elise
Con videos enseña a sus seguidores la forma correcta de ejecutar las rutinas para lograr un cuerpo escultural y de infarto
- 01
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Noviembre
2018
Amanda Elisa Lee presume todos los días su escultural cuerpo a través de Instagram y Facebook.
Este entrenadora estadunidense no se hizo al vapor, pues comenta que le mete duro al ejercicio.
Con pequeños videos, la sensual instructora de fitness nos muestra los ejercicios que le han dado tonalidad a sus atributos, además de dejar boquiabiertos a sus más de 10 millones de seguidores.
Amanda confesó que la genética fue amable con ella, pero el fitness fue primordial para elevar su belleza.
Sentadillas, desplantes, prensas con piernas, son algunas de las rutinas que a diario realiza para conservar su voluptuoso cuerpo.
Ver esta publicación en InstagramAll of my favorite at home booty exercises! Donkey kicks, single leg bridges and leg lifts. ????
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Ver esta publicación en InstagramAb workout! Plank twists 20 reps, side plank crunch 20 reps, jumping jack plank 20 reps. Repeat 3xs
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