Videojuegos superan a redes como opción de ocio entre jóvenes

Los videojuegos y las redes sociales pugnan en la sociedad actual por liderar el tiempo de ocio de los adolescentes y los jóvenes, quienes tienen enfrente dos universos digitales “en tendencia”.

Tanto los videojuegos como las redes sociales tienen beneficios en el desarrollo, la creatividad y la creación de comunidad, pero también riesgos como la desconexión, la sobreexposición o la ansiedad que provocan preocupación en materia de salud mental. Josefa Ros Velasco, Premio Nacional de Investigación 2022 en España y doctora en Filosofía, considera que es mucho mejor que los jóvenes usen parte de su tiempo libre en los videojuegos que en las redes sociales.

“Si tenemos que elegir entre videojuegos y redes sociales, lo tengo claro, sin duda videojuegos”, aseguró.

Para Ros, en el caso de las redes, el riesgo llega de un consumo en formato “scroll infinito” con contenido que demanda muy poca atención, que se ofrece en dosis muy cortas y muy rápidas, con información que el cerebro no es capaz de asimilar ni procesar. Todo eso al final es responsable de que hoy en día los jóvenes sientan tanta ansiedad. La investigadora, autora del libro La enfermedad del aburrimiento, expresó además otro problema específico de las redes: la exposición.

Todos exponemos siempre nuestra mejor versión, que algunas veces es una versión impostada, pero exige enseñarle al mundo lo que estás haciendo bien, lo divertido que es y que estás teniendo éxito.

Pero el problema llega cuando esas publicaciones se someten al juicio de todo el mundo. “Un adolescente no puede enfrentarse a la crítica, al juicio y a la observación de la humanidad entera. La frustración y la presión que puede acabar sintiendo son tremendas. De ahí todos los problemas de salud mental que tienen los jóvenes”, destaca.

Los videojuegos ayudan a construir comunidad, física o digital, a idear la mejor manera de “ganar o avanzar” y hasta de trabajar en equipo; eso sí, pueden ser también un problema.

Cuando los videojuegos sirven para crear realidades paralelas o son la única opción con la que llenar el tiempo de manera significativa, puede devenir en todo tipo de adicciones, y eso no está bien.

“No funciona prohibir, sino educar. Hay libros que a ciertas edades no dejarías leer a un niño; con los videojuegos pasa lo mismo. Tampoco hay que dejar que jueguen más horas de las que les toca por edad”, dijo Rosa Jové, Premio Nacional de Psicología en 2022 en España y autora del libro Niños atrapados por las pantallas.

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