¿Qué son los terrores nocturnos?
La mayoría de los padres han tenido que consolar alguna vez a sus hijos después de una pesadilla. Pero, si su hijo ha tenido alguna vez lo que se conoce como terror nocturno, seguro notó que el pequeño experimentó tanto miedo que, por mucho que usted hizo, no hubo forma de consolarlo
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Agosto
2020
La especialista en sueño Liliana Amaro explica el proceso de este trastorno: “El sueño pasa por una serie de fases. Cada una de ellas se asocia a una actividad cerebral particular, y la fase de movimientos oculares rápidos (MOR o REM en inglés) es cuando tienen lugar la mayoría de sueños.
“Los terrores nocturnos ocurren durante el sueño no REM.
A diferencia de las pesadillas (que ocurren durante el sueño REM), un terror nocturno es una súbita reacción de miedo que tiene lugar durante la transición de una fase de sueño a otra”, explicó.
Aproximadamente el 80% de los niños que tienen terrores nocturnos tienen un pariente que también los experimentó o bien que sufrió de sonambulismo. Aunque los terrores nocturnos pueden asustar bastante a los padres que los presencian, no suelen ser un motivo de preocupación ni el signo de un problema médico subyacente.
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