‘La mente es la fuente de la felicidad y del dolor’
En entrevista, el divulgador de la cultura tibetana, Tony Karam, nos comparte conceptos esenciales para desarrollar el despertar de conciencia y bienestar
- 22
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Mayo
2025
La meditación es una herramienta poderosa
En un mundo donde las tribulaciones y el estrés, nos llevan a vivir sobresaturados, es de vital importancia adquirir herramientas para poder lograr el despertar de la conciencia, y de esta manera, ayudarnos a impulsar nuestro desarrollo humano.
“El pasado ya no es, el futuro todavía no será, el único que realmente existe es el presente, y cuando nosotros nos desincronizamos del presente, nos desincronizamos y alejamos de la vida, de la realidad.
“Y gran parte de nuestra vida la pasamos distraídos, es un reto esencial en la vida, recuperar esa sincronía con el cuerpo y el presente, para poder ver las cosas como son”, comentó Tony Karam, fundador de Casa Tibet México.
Con herramientas como la meditación, la atención y la concentración se agudizan. “Podemos emplear esa conciencia totalmente enriquecida por la atención y la concentración, para la investigación de la naturaleza, y la experiencia por la que transitamos en la vida.
“Y para poder identificar de forma clara, las causas que en nuestra vida propician el sufrimiento, el dolor, la insatisfacción, como también para señalar cuáles son aquellas causas, en las que depende el bienestar y la felicidad de los individuos”, afirmó Karam, quien posee formación académica en Tíbet, Nepal y EUA.
El desarrollo de la compasión, se impulsa a través de prácticas contemplativas e introspectivas, como en la tradición budista. “Si la mente es la fuente interior de la felicidad y del dolor, entonces el objetivo fundamental de la vida no debió ser centrarse en la manipulación del mundo, sus apariencias y experiencias.
“Si no más bien, la transformación metódica de la manera en que nosotros lo percibimos, entendemos y decodificamos”, aseguró Tony Karam.
Una filosofía de vida
Recién llegado de Alemania, este fin de semana, los regios tendrán la visita de Tony Karam, quien dirigirá la conferencia Energía contaminada y de sabiduría, el viernes 23 de mayo a las 19:00 horas, en Casa Tibet Monterrey, además de un retiro de dos días, el sábado 24 y domingo 25, ambos eventos son abiertos al público en general, para costos y más información, puedes visitar la página https://casatibetmty.org/.
“En este retiro vamos a estar trabajando con diferentes prácticas de meditación, que tienen como objetivo el ayudarnos a prepararnos para la muerte, y vamos a estar explorando la naturaleza del tránsito del morir, y el fenómeno del renacimiento, que es central para la filosofía espiritual del budismo”, detalló el egresado de estudios de posgrado en Psicología y Filosofía Budista, en universidades como Harvard, Oxford y Heidelberg.
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