5 alimentos que eliminan parásitos en el cuerpo

¿Alguna vez te dijeron la frase “te pueden salir gusanos en el estómago” para evitar que ingirieras algo contaminado? Bien, pues lo hayas escuchado o no, esto tiene una explicación científica que te contamos a continuación.Los huevecillos microscópicos de parásitos pueden estar presentes en alimentos, bebidas o cosas contaminadas. Estos pueden sobrevivir de dos a tres semanas en las superficies, por lo que se recomienda tener una buena higiene y lavar las manos con frecuencia para tener una buena salud gastrointestinal.Si estos huevecillos entran al organismo, después de unas semanas eclosionan en los intestinos y crecen hasta convertirse en gusanos adultos.Pero tranquilo, que hay una forma de destruirlos y no sólo involucra los medicamentos, pues existen ciertos alimentos que ayudan al proceso y te los presentamos a continuación.1. AjoAdemás de ser una rica fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales, contiene el compuesto activo llamado alicina, el cual, tiene la capacidad de eliminar los parásitos y facilitar su expulsión del cuerpo.2. CúrcumaSe trata de una raíz con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que además, beneficia a la salud mental. Asimismo, tiene efectos antiparasitarios y depurativos que contribuyen a eliminar los parásitos del organismo.3. Semillas de calabazaCombaten el estrés, el cansancio, estimulan la memoria y gracias a que contienen cucurbitina, paraliza los parásitos intestinales y los expulsa.4. CocoAdemás de reducir el colesterol malo y ser un excelente hidratante, el coco tiene compuestos antibióticos, antibacterianos y antiparasitarios e incluso ayuda a reducir los síntomas que causan los “gusanos” como inflamación, gases y dolor.5. PapayaGracias a la papaína, una enzima digestiva, esta fruta actúa con sus efectos antiparasitarios, antibióticos y antiinflamatorios. Debido a su contenido de vitamina C también ayuda a fortalecer el sistema inmune y mejora la salud de la piel. Ya tienes muchas razones para consumir al menos uno de estos alimentos al día y protegerte de los parásitos que se aprovechan de tu comida.

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