Suplementos alimenticios que pueden bajar presión arterial

Se le denomina presión alta cuando la presión en la sangre se encuentra arriba de los límites, el cual puede variar por la edad, género y estatura, pero la mayoría de los sitios especializados indican que el rango 'normal' es de 120/80.

Pero, existen casos de hipotensión, presión baja, e hipertensión, presión alta; para éste último pueden existir problemas cerebro vasculares, insuficiencia renal, insuficiencia cardiaca y también inconvenientes vasculares periféricos.

Sin embargo, existen ciertos nutrientes que pueden ayudar a combatirla, de acuerdo con investigaciones de la Fundación Británica del Corazón, el consumir vitamina D y potasio pueden ayudar a controlar los problemas cardíacos que ocasiona la presión arterial alta.

Del mismo modo, para poder llevar una mejor salud, y evitar los problemas de la hipertensión, los miembros del organismo de salud sugieren evitar el consumo excesivo de sal y de alcohol.

Comentarios