Salud

Orégano, especialista en las vías respiratorias

Foto: Especial
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El orégano actúa directamente sobre los trastornos derivados de un proceso inflamatorio, reduce la irritación y la tos.

No sólo es el aliado ideal como planta aromática, para darle un toque de sabor a nuestros platillos, además la preparación del té de orégano, resulta ser uno de los mejores remedios caseros para combatir el resfriado y desinflamar las vías respiratorias.

Para prepararlo deberás hervir un litro de agua, agrega 20 gramos de orégano y retira del fuego, deja reposar unos 5 minutos antes de colarlo, lo puedes endulzar con un poco de miel.

El orégano contiene un compuesto activo llamado beta-cariofilina, el cual actúa directamente sobre los trastornos derivados de un proceso inflamatorio, además esta hierba también actúa como calmante en la zona de la garganta, reduciendo la inflamación y la irritación, y por ende, la tos.



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